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로담한끼 · 저녁 대용

굶지 마세요.
한 끼를 바꾸면 됩니다

가장 교정하기 어려운 것이 저녁 식습관입니다. 저녁을 없애는 대신, 영양을 갖춘 한 끼로 바꿉니다.

로담한끼 파우치 세 개와 나무 숟가락

다이어트가 무너지는 자리는 대개 저녁입니다. 하루를 견딘 뒤라 의지가 가장 얇고, 그때 먹은 것이 그대로 남습니다.

그렇다고 굶으면 다음 날이 더 무너집니다. 식사량이 줄면 미네랄과 탄수화물이 함께 부족해지고, 몸은 그 부족을 다음 끼니에서 되찾으려 합니다.

滿

포만감

음용 시 풍부한 포만감을 줍니다. 참는 것이 아니라 채우고 지나가는 저녁이 됩니다.

식물성 단백질

감량기에 가장 먼저 빠져나가는 것이 근육입니다. 단백질을 함께 넣어 그 손실을 줄입니다.

영양 균형

다이어트 중 부족해지기 쉬운 미네랄과 탄수화물까지 함께 채워 균형을 유지합니다.

식약처 체중조절용 조제식품

한 끼를 대신하려면
한 끼만큼 갖춰야 합니다

40g
한 포. 물이나 두유·우유 200~300ml에 타서 마십니다.
17종
비타민. 한 끼가 담당해야 할 미량 영양소를 채웁니다.
17종
미네랄. 감량기에 가장 먼저 부족해지는 축입니다.

체중 조절용 조제식품은 식사의 일부 또는 전부를 대신할 수 있도록 조제된 식품입니다. 1회 섭취 시 비타민 A · B1 · B6 · C · 나이아신 · 엽산 · E 를 영양성분 기준치의 25% 이상, 단백질 · 칼슘 · 철 · 아연을 10% 이상 갖추도록 원료를 조합하고 영양소를 첨가해야 합니다.

어떻게 먹나

저녁 자리에
그대로 놓습니다

로담한끼 파우치
처방 단위
10일 · 10포
먹는 때
주로 저녁 식사 대용으로, 일반 식사처럼 음용합니다.
타는 법
물 외에 두유 · 우유 200~300ml와 함께 타서 드셔도 됩니다.
함께 쓰는 처방
감량기의 베이스 처방인 채비톡과 함께 씁니다.
기록
먹은 저녁은 다이어트일기에 남깁니다. 전담 코디가 그 흐름을 읽고 답합니다.

어느 끼니를 바꿀지는
생활을 보고 정합니다

평생 건강하고 날씬한 나를 만나는 첫걸음!

채비톡 상담하기