이런 분께
- 안면홍조, 발한, 상열감으로 일상생활이 불편한 분
- 수면 장애(불면증) 및 만성 피로를 겪는 분
- 이유 없는 우울감, 짜증, 감정 기복이 심한 분
- 관절통, 골밀도 저하 등 신체적 쇠약감을 느끼는 분
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웰니스클리닉
여성갱년기클리닉
웰니스클리닉은 사주오행(四柱五行)의 통계적·자연과학적 분석을 토대로 환자 개인의 체질과 기질을 파악하고, 일시적인 증상 완화를 넘어 평생에 걸친 건강 관리 목표와 맞춤형 한의학적 치료를 제공합니다.
진료 배경
폐경기 전후 여성호르몬의 급격한 감소는 신체적·심리적 밸런스를 무너뜨립니다.
체력 저하부터 불면, 우울감까지 복합적으로 나타나는 갱년기 증후군을 호르몬의 인위적 주입이 아닌 자생력 회복으로 극복해야 합니다.
목적 및 목표
신체 면역력 증진 및 심리적 안정을 도모하고, 수면의 질을 개선하여 제2의 인생을 활기차게 시작할 수 있도록 돕습니다.
치료 방법
- 수승화강(水升火降) 한약 처방
위로 뜬 열을 내리고 아래를 따뜻하게 하는 특화 처방입니다. - 밀착 생활교정 코칭
한약 복용과 함께 매일의 식이·운동·수면·스트레스를 일기로 기록하고, 주치의가 이를 바탕으로 1:1 라이프스타일 피드백을 드립니다.
모든 클리닉의 공통 처방
한약을 드시는 모든 분이
습관교정일기를 씁니다
다이어트 환자만의 것이 아닙니다. 일시적인 약효에 기대는 대신, 평생의 건강을 좌우하는 네 가지를 주치의와 함께 바로잡습니다.
식이
오행 체질에 맞는 이로운 음식과 피해야 할 음식을 코칭합니다.
운동
지금의 체력과 기질에 맞춰 운동의 종류와 강도를 정합니다.
수면
수면 시간과 질을 함께 보며 취침 루틴을 관리합니다.
스트레스
감정 기복과 스트레스 요인을 점검하고 이완 요법을 안내합니다.